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天行健

時間:2020-04-01 12:31:56 | 作者:押疊雋

“天行健,君子以自強不息。”這是我們武術班的標語。

今年暑假,我一直在“天行健”武術班集訓,武術班在東崗一個建筑的三樓上,也是頂樓,夏天會非常的熱。訓練室不算大,但卻很方便,教練在門口放了一個架子和一個飲水機,讓我們自帶杯子,休息時間可以喝水。訓練室的墻綠白相間的,很養眼,看久了也不累眼睛,心情也會舒暢。每當我們來訓練時,總要圍著墻跑上幾圈熱身,然后教練會讓我們壓腿,練習基本功,家長們也都會來“看”著我們訓練。

訓練課上,我們會練習踢腿、練習組合、練習套路,主要是“少林規定拳”、“刀術組合”等,教練很嚴格,會不斷強調作文http://www.jshqd.com/動作的規范性,還總是給我們加強度。有時還會專門練習翻跟斗,我最喜歡的就是翻跟斗了,總覺得它是最有趣、最自由、最快樂的。一節課中間總會有一些休息時間,可以喝水,去衛生間,想玩游戲也讓你玩一小會兒。時間還充足的話,教練還會帶著我們做游戲,我們都很喜歡這一段的酣暢淋漓的時間。

每每訓練完成,都能看到我們滿身都是汗,畢竟冬練三九、夏練三伏嘛,練完我總是有一種舒暢的感覺,也許是因為訓練完了而感到輕松了吧!

現在爸爸一說:“丫丫,要去練武術了”,我就會想起那又白又青的訓練室和那又累又快樂的武術課,而這不就是一種釋放壓力的方式嗎?

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